격투기 운동 후 근육통으로 인한 식사 곤란, 어떻게 해야 하나요?
익명 • 2024.07.10
어제 격투기운동을 너무 심하게해서 밥도못먹을것같이 힘들고 쑤십니다 ㅠ 어떡할까요
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어제 격투기운동을 너무 심하게해서 밥도못먹을것같이 힘들고 쑤십니다 ㅠ 어떡할까요
지금은 mma(종합격투기)아마추어 선수입니다. 앞으로 꾸준히 격투기를 할건데요, 격투기 같은 스포츠는 위험해서 라섹 해야된다는 소리를 많이듣고 병원갔는데 상담하니 라섹도되고 스마일 라식도 된다고하네요..(의사 선생님말고 상담해주시는 분이랑 했습니다) 근데 스마일하고 격투기를 계속 해도 되는지 고민입니다..
안과시력Tfcc 판정 이후 양쪽 손목 수술을 하고 격투기 선수 할 수 있나요?
정형외과손목통증코로 숨쉬는연습중단하고 쉬는데 무리해서 그런건지 허리하고 양쪽갈비뼈 그리고 오른쪽팔이 아프고 양쪽 갈비뼈뒤쪽이 아픈데 혹시 운동으로 동네산책으로 다녀오면 나을까요? 근육통이면 완화방법없나요? 식도염배개쓰면좋다고해서 썼는데 적응안되서 그런건가요? 편하게 누워있는데 근육통때문인지 소화가 갑자기 안된건지 갑자기 불편감이 들면서 누워있기힘드네요ㅠ 왜그런거죠? 그럴때는 어케해야 편해지나요? 어케해야 누울때 편해지나요?
감기/몸살비염