러닝 중 손가락 찌릿, 일어서려니 아파요?
허OO • 2025.01.28
러닝뛰다가 갑자기 사진속 손가락이 가리키는부분이 찌릿해서 앉아서 쉬고있는데 일어나려하니까 너무아파요
발목통증기타통증
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1개의 답변
러닝을 하다가 손가락 부위에 찌릿한 느낌과 함께 통증이 있다면, 근육이나 인대의 손상을 의심해 볼 수 있겠어요. 운동 중에 발생한 부상으로 인해 통증이 발생할 수 있으니, 일단은 해당 부위를 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄이는 초기 대응을 하시는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 지속되거나 더 심해진다면, 가까운 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 무리해서 해당 부위를 움직이지 않도록 주의하시고, 필요하다면 닥터 나우 앱을 통한 비대면 진료로도 증상에 맞는 약 처방을 받으실 수 있습니다.
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