정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 인대가 늘어난 상태가 10년째 지속되고 있다면, 회복이 더디거나 완전한 회복이 이루어지지 않았을 가능성이 높습니다. 인대는 혈액 공급이 상대적으로 적어 회복 속도가 느린 편이며, 허리와 같은 부위는 일상적인 움직임과 체중 부하가 많아 회복에 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다.

  인대 손상이 반복되거나 만성화된 경우, 근력을 강화하고 유연성을 높이기 위한 물리치료나 재활 운동이 중요합니다. 이러한 치료는 해당 부위로의 충분한 재활을 도모하고 재손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 전문의와 상담하여 현재 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋으며, 통증이나 불편함이 지속된다면 정밀 검사를 통해 다른 문제가 없는지 확인하는 것도 필요합니다.

  만약 통증이 심해지거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 가까운 정형외과에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 정확한 진단과 치료 방법은 검사를 통해 결정될 수 있으며, 잘못된 스트레칭이나 운동이 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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