양쪽 무릎 십자인대 파열 후 노년 건강에 영향이 있나요?

Question

오른쪽 전방 십자 완파 + 반월상 연골판 파열

왼쪽 전방 십자 완파 + 내측 부분파열

지인이 양쪽 무릎을 다쳤습니다.
오른쪽은 2년 전 왼쪽은 다음 주 화요일 수술이고 나이는 20대 중반입니다.
노년에 이로 인해 많이 힘들까요? 할 수 있는 재활 운동을 열심히 한다는 가정 하에 버틸 수 있을까요. 괜찮을까요...

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

지인 분이 양쪽 무릎을 다쳐 수술을 앞두고 계시다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 수술 후 처방에 따라 재활을 성실히 잘 하면 일상생활은 충분히 무리 없이 가능할 것이라고 기대해봐도 될 것 같아요.

자세히 설명 드릴게요.

. 양쪽 전방 십자인대 파열과 함께 반월상 연골판 파열까지 있는 상태는 큰 부상입니다.
특히 젊은 나이에 이런 부상을 겪으면 앞으로의 삶에 미칠 영향에 대한 걱정이 클 수밖에 없을 것 같아요.

십자인대와 연골이 손상되면 수술로 복원해도 원래 조직만큼 완벽하지는 않기 때문에 시간이 지나면서 퇴행성 관절염 가능성은 높아지게 되어요.
특히 반월상 연골판 파열은 무릎에 큰 부담을 주는 요소예요.
또한 한쪽 무릎만 다쳐도 운동량이 제한되는데, 양쪽이면 근력 저하나 움직임 제한이 더 클 수 있어요.
하지만 이는 재활 운동의 질과 꾸준함에 따라 상당히 달라집니다.
현대 의학과 재활이 굉장히 발전해 있기 때문에, 수술 후 재활을 성실히 잘 하면 일상생활은 충분히 무리 없이 가능해요.

재활을 성실히 시행하고, 무거운 체중은 무릎에 무리가 갈 수 있으니 적절한 체중을 유지하는 것이 중요해요.
또한 수영이나 필라테스 등 무릎에 무리 가지 않는 운동을 하여 근력을 잘 유지해주는 것도 중요합니다.
그리고 수술 이후 정기적인 정형외과 추적 관찰을 통해 상태를 확인하시는 것이 좋아요.

이걸 잘 지키면 노년의 활동까지 충분히 희망적으로 봐도 될 것 같아요.
특히 지금 나이가 20대 중반으로 젊다는 것은 아주 회복에 큰 이점으로 보여요.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 아직 젊고 체력이 받쳐주는 나이이시니 의지와 꾸준함을 갖고 수술 이후 열심히 재활하시며 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

양쪽 무릎 십자인대 파열 후 노년 건강에 영향이 있나요?

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