통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.25

  허리 통증과 소화불량으로 인한 복통을 완화하기 위해 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 일시적인 완화를 목적으로 하며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 1. 휴식: 통증이 있는 부위를 편안한 자세로 쉬게 하여 통증을 줄이세요. 2. 온찜질: 허리에 온찜질을 해주면 근육 이완에 도움이 되어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 3. 가스 배출: 복부 마사지를 통해 가스가 배출되도록 도와주거나, 무릎을 가슴 쪽으로 당겨 배에 압력을 가해 가스 배출을 돕는 자세를 취해보세요. 4. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 5. 가벼운 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭은 소화를 촉진하고 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 사용에 대해서는 의사의 처방 없이는 주의가 필요합니다. 일반적으로 소화불량에는 항산제나 소화제를, 허리 통증에는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 사용할 수 있지만, 개인의 건강 상태나 약물에 대한 알레르기, 다른 약물과의 상호작용 등을 고려해야 하므로 의사의 조언을 받는 것이 가장 안전합니다. 병원에 가시기 전까지 상황이 악화되거나 견딜 수 없는 통증이 지속된다면, 응급실을 방문하거나 의료진에게 연락하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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