생리 미루기 위해 센스데이 복용 시기는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.20

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  여행 일정에 맞춰 생리를 미루고 싶으신 마음, 충분히 이해가 됩니다. 생리 예정일과 여행 일정을 고려한 복용 시작 시기를 안내해 드릴게요.

  복용 시작 시기

  생리 예정일을 미루고 싶을 때는 기존 생리 예정일을 기준으로 최소 7일, 최대 14일 전부터 경구피임약을 매일 같은 시간에 꾸준히 복용을 시작해야 해요. 질문자님의 생리 예정일이 10월 8일이고 여행이 10월 9일부터 12일까지이니, 늦어도 10월 1일까지는 복용을 시작하시는 것이 안전해요. 가능하다면 조금 더 여유를 두고 9월 25일~10월 1일 사이에 시작하시면 여행 기간 동안 생리가 시작될 위험을 더 줄일 수 있어요.

  복용을 시작하신 이후에는 여행이 끝나고 원하는 시점까지 계속 복용을 이어가시면 되고, 복용을 중단하면 보통 2~3일 내로 생리가 시작돼요. 21일치 정제를 다 복용했는데도 계속 주기를 미루고 싶으시다면, 휴약기 없이 새 포장을 이어서 복용하시면 됩니다. 다만 이렇게 연장하는 동안에는 소량의 부정출혈(파탄출혈)이 나타날 수 있어요.

  다낭성난소증후군이 있는 경우 참고할 점

  다낭성난소증후군으로 생리가 불규칙하신 경우, 이번에 예상하신 10월 8일이라는 생리 예정일 자체가 정확하지 않을 수 있어요. 평소 주기가 일정하지 않다면 예정일보다 일찍 생리가 시작될 가능성도 배제할 수 없으니, 가능하면 여유 있게 앞당겨서 복용을 시작하시는 것을 권해 드려요. 또한 경구피임약은 매일 정해진 시간에 복용해야 효과가 안정적으로 유지되니, 복용을 시작하신 뒤에는 시간을 꼭 지켜 드시는 것이 중요해요.

  출처:

  • 약학정보원 - 센스데이정

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