안녕하세요. 말씀해주신 증상을 들어보니, 일반적인 두통보다는 편두통이나 긴장성 두통, 혹은 다른 신경계 문제일 가능성이 있어 보입니다. 특히 왼쪽 관자놀이 부근의 찌릿하고 저릿한 느낌과 스트레스와의 연관성은 편두통의 특징이 될 수 있습니다.
그러나 "탁 터진 것 같은" 느낌이 있었다고 하셨는데, 이는 뇌혈관질환의 전조증상일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 뇌혈관 문제나 신경계 이상일 가능성도 배제할 수 없기 때문에, 정확한 진단을 위해 신경과 전문의를 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.
즉각적인 조치로는 충분한 휴식과 수분 섭취, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있으나, 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 또한, 편두통 치료제 사용이나 생활 습관의 변화를 통한 스트레스 완화, 수면 조절, 운동요법 등도 고려해 볼 수 있습니다.
만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 의료기관에 내원하셔야 합니다:
- 한 쪽 팔, 다리가 마비된 것 같거나 감각이 이상한 경우
- 말할 때 발음이 분명치 않거나 말을 잘 못 하는 경우
- 일어서서 걸으려고 할 때 자꾸 한 쪽으로 넘어지려고 하는 경우
- 눈이 갑자기 잘 안 보이거나 둘로 보이는 경우
- 주위가 뱅뱅 도는 것처럼 어지러운 경우
이러한 증상이 없더라도, 두통이 지속되면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.