과격한 운동으로 생리가 몇일까지 지연될까요?
이OO • 2024.11.03
스트레스 과격한 운동으로는 생리가 길게는 몇일까지 지연 되나요?
스트레스 과격한 운동으로는 생리가 길게는 몇일까지 지연 되나요?
1개의 답변
과격한 운동이나 스트레스는 여성의 생리 주기에 영향을 줄 수 있는 요인 중 하나입니다. 개인의 체질이나 상태에 따라 생리가 며칠에서 몇 주까지 지연될 수 있는데, 이는 과도한 스트레스가 배란을 억제하거나 생리주기에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 일반적으로 생리가 2주 이상 지연될 경우 산부인과 진료를 고려해보시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 생리 불순이 지속되는 경우, 자궁이나 난소의 질환과 같은 다른 건강 문제의 가능성도 있을 수 있기 때문입니다. 따라서 생리가 길게 지연되고 있다면 가까운 산부인과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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제가 요즘 키성장에 관심이 많아 이것저것 찾아봤는데 운동하는것이 키성장에 도움이 된다고 하더라고요 하지만 과격한 운동은 오히려 악영향을 끼칠수 있다던데 “과격한”운동의 기준을 모르겠어요 제가 야구를 했을때 보통 3시간씩 힘들게 운동한 기억이 있거든요 더할때도 있고요 야구선수들은 일반인보다 더큰데 또 이게 과격한운동이 키성장에 악영향을 주는지 잘 모르겠어요
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