당뇨와 신장기능 저하 시 빵 섭취 가능할까요?

Question

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 41프로고 크레아티닌이 1.81입니다. 가끔 속에 뭐 들지않은 안달은 빵먹어도 되나요?
좋은 답변을 부탁드립니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 건강 상태와 식이 관련 고민이 있으신 것 같습니다.

당뇨와 신장기능 저하가 있는 상황에서는 식단 관리가 매우 중요합니다. 안달은 빵의 경우, 일반적으로 밀가루와 설탕이 주 재료이므로 탄수화물 함량이 높습니다. 이는 혈당 상승을 유발할 수 있어 당뇨 관리에 어려움을 줄 수 있습니다.

또한 시판되는 빵에는 나트륨(소금)이 함유되어 있어 고혈압 관리에도 영향을 줄 수 있습니다. 신장기능이 저하된 상태에서는 나트륨 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

만약 빵을 드시고 싶으시다면:
1. 통밀이나 잡곡으로 만든 저당, 저염 빵을 선택하세요
2. 소량만 섭취하고 혈당 변화를 모니터링하세요
3. 빵을 드실 때 단백질이나 건강한 지방을 함께 섭취하면 혈당 상승을 완화할 수 있습니다

식단 조절은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 주치의나 영양사와 상담하여 본인에게 맞는 식단을 계획하는 것이 가장 좋습니다.

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