정신건강의학과 관련 질문입니다.
강OO • 2025.12.01
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수면장애
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아닙니다. 과도한 스트레스, 불안감, 우울한 기분, 감정조절의 어려움, 부정적인 생각이 많을 때 등 다양한 상황에서 도움을 받으실 수 있습니다.
정신건강의학과 진료는 처음에는 누군가에게 자신의 이야기를 한다는 생각으로 편안하게 접근하셔도 됩니다. 필요한 경우 심리 검사를 통해 정확한 상태를 파악하고, 적절한 치료 방법을 제안받으실 수 있습니다.
비용 부담이 걱정되신다면, 지역 내 보건소, 정신건강복지센터, 심리지원센터 등을 통해 무료 또는 저렴한 비용으로 상담을 받으실 수도 있습니다. 또한 국가에서 운영하는 심리지원센터나 전국민 마음투자 지원 사업 등을 이용하시는 것도 좋은 방법입니다.
대면 진료가 부담스러우시다면, 닥터나우 앱에서 정신건강의학과 비대면 진료도 이용하실 수 있습니다.
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