녹차가 기립성 저혈압에 영향이 있나요?

신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.10.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  녹차에 포함된 카페인은 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키는 효과가 있어, 기립성 저혈압이 있는 분들에게는 오히려 증상 완화에 도움이 될 수도 있습니다.

  그러나 매일 과도하게 섭취할 경우, 카페인에 대한 내성이 생겨 효과가 감소할 수 있고, 카페인의 이뇨 작용으로 인해 체내 수분이 부족해지면 오히려 기립성 저혈압 증상이 악화될 가능성도 있습니다.

  기립성 저혈압이 있으신 경우, 적당량의 녹차 섭취는 괜찮지만 과다 섭취는 피하시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 함께 천천히 자세를 바꾸는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다.

  증상이 심하시다면 전문의와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것을 권장드립니다.

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