통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.20

  쇼파에 발가락을 부딪쳐서 통증과 부종이 생겼다면, 다음과 같은 처치를 해보시는 것이 좋습니다.

  1. 즉시 해당 부위에 얼음찜질을 해주세요. 얼음은 천이나 얼음팩에 싸서 직접 피부에 닿지 않도록 하고, 15-20분 동안 1-2시간 간격으로 찜질을 해주시면 부종과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  2. 발을 심장보다 높게 올려서 쉬어주세요. 이렇게 하면 부종이 가라앉는 데 도움이 됩니다. 누워서 소파나 침대 위에 올리는 게 좋아요.

  3. 통증이 심할 경우, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 약물에 대한 알레르기나 기존의 건강 상태를 고려해야 하므로 의사의 처방을 받는 것이 좋습니다.

  4. 부딪힌 부위가 지속적으로 아프거나, 부종이 심하거나, 정상적인 걸음걸이가 어려울 정도라면, 골절이나 심각한 손상을 배제하기 위해 병원을 방문하여 X-ray 촬영을 받아보시는 것이 좋습니다.

  만약 통증이나 부종이 며칠 내에 호전되지 않거나, 증상이 악화된다면 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다. 그리고 걸으면서 신발은 아무래도 조금 넉넉하게 신어야 되며, 걷고 나서는 반드시 다리를 심장보다 높게 유지하셔야 돼요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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