PMS 완화에 효과적인 약은 무엇인가요?

김OO • 2025.12.31

경구피임약 먹을 때 pms가 있었고 (생리 시작 3일전) 피임약 때문인가 싶어 중단하였으나 확실히 덜하긴 한데 여전히 생리 시작 3일전에는 짜증나고 예민해져요..생리 시작하면 괜찮아지고요. 산부인과 가서 말씀드리고 야즈 처방 받았는데 경구피임약 먹었을 때 pms 있었던거면 효과보기 어렵다고 하시더라고요 예전에 경구피임약 복용중일때는 너무 힘들어서 정신과 갔었는데 정신과에서는 산부인과 가서 약 바꾸라고 하셨었어요. 그리고 혹시 모르니 항우울제 관련 약을 처방 받았습니다. 저는 무슨 약을 먹어야 pms가 괜찮아질까요..?

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1개의 답변

  • PMS 증상으로 불편함을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    PMS 완화에 효과적인 약물로는 크게 경구피임약, 비스테로이드성 소염진통제, 항우울제가 있습니다.

    경구피임약은 호르몬 변화를 안정화시켜 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질문자님께서 이전에 경구피임약 복용 중에도 PMS가 있었다면, 다른 세대의 경구피임약을 시도해볼 수 있습니다. 특히 4세대 피임약은 PMS 증상 완화에 더 효과적일 수 있습니다.

    정신과에서 처방받은 항우울제도 PMS의 정서적 증상(우울감, 짜증, 예민함 등)을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 항우울제는 PMS 증상이 심한 시기에만 복용하는 방식으로도 효과를 볼 수 있습니다.

    또한 마그네슘이나 비타민 B6 같은 영양제도 PMS 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    생활습관 개선도 중요합니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식습관은 호르몬 균형을 유지하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

    질문자님의 경우, 산부인과와 정신과 모두에서 처방을 받으셨으니, 두 전문의와 충분히 상담하여 본인에게 가장 적합한 치료법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 약물 효과는 개인마다 다를 수 있으므로, 처방받은 약을 일정 기간 복용해보고 효과를 평가하는 과정이 필요할 수 있습니다.

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