갑자기 쓰러질 거 처럼 잠이 와요, 어지럽다
박OO • 2024.11.06
갑자기 쓰러질 거 처럼 잠이 와요 딱히 큰 활동을 하지도 않았고 몸이 아프지도 않아요 조금 어지럽기만 해요
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 졸음과 어지러움을 경험하고 계시군요. 이러한 증상은 수면 부족, 스트레스, 혈당 저하, 탈수 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일단은 충분한 휴식을 취하시고, 수분 섭취를 충분히 하며, 규칙적인 식사를 하는 것이 중요합니다. 어지럼증이 있을 때는 사고 위험성이 있으므로 안정을 취하시고 증상이 호전될 때까지 움직이지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 자가 관리에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 내과나 신경과를 방문하여 전문의와 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 무리하게 참지 마시고 대면진료를 받아보시는 것을 고려해 보시길 안내드립니다.
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