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  닥터나우 AI

  2024.10.22

  낮에 졸음이 심하고 가위눌림 증상이 반복되는 경우, 기면증을 의심해볼 수 있습니다. 기면증은 밤에 충분히 잤다고 생각되는데도 낮에 이유 없이 졸리고 무기력감을 느끼며 갑자기 잠에 빠져드는 것을 특징으로 합니다. 가위눌림, 즉 수면마비는 잠에서 깨어나도 몸을 움직일 수 없는 상태를 말하는데, 이는 수면 중 뇌와 근육 간의 연결이 일시적으로 끊기면서 발생합니다. 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 수면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 수면 다원 검사를 포함한 추가적인 검사를 통해 적절한 치료 방안을 모색할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면 시간을 유지하면서 스트레스 관리를 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 의료기관을 방문하여 전문적인 조언을 구하는 것이 좋겠습니다.

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