과민성 대장증후군의 원인은 무엇인가요?
과민성 대장증후군 원인이 뭔가요
과민성 대장증후군 원인이 뭔가요
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과민성 대장증후군은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환입니다. 주요 원인으로는:
대장의 기능적 장애: 대장의 운동성이나 감각이 비정상적으로 변화하여 대장 근육이 과민하게 수축하는 현상이 발생합니다.
스트레스와 심리적 요인: 스트레스나 불안이 대장의 운동성을 변화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.
식습관: 특정 음식(밀가루, 유제품, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등)이 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
장내 미생물의 불균형: 장내 세균총의 변화가 과민성 대장증후군과 관련이 있을 수 있습니다.
수면 부족: 충분한 휴식을 취하지 못하면 증상이 악화될 수 있습니다.
약물 복용: 항생제, 위장약, 피임약 등의 복용이 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
운동 부족: 규칙적인 운동이 부족하면 장 기능이 저하될 수 있습니다.
과민성 대장증후군은 대장 자체의 구조적 문제보다는 기능적 문제로 인해 발생하는 것으로, 개인마다 원인과 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다.
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