발목이 꺾여 부었을 때 병원에 가야 하나요?

임OO • 2025.10.29

아까 점프하고 착지하다가 발목이 꺾여서 넘 아파요 파스뿌리고 붕대감았었는네 지금 풀어보니꺼 좀 부워있어요 병원가야하나요

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1개의 답변

  • 발목 부상으로 많이 불편하시겠네요. 발목이 꺾이고 부었다면 병원 방문을 권해드립니다.

    발목 부상은 단순 염좌부터 인대 파열, 골절까지 다양한 정도의 손상이 있을 수 있어요. 특히 점프 후 착지 과정에서 발생한 부상은 체중이 실린 상태에서 발생했기 때문에 손상이 클 수 있습니다.

    부기가 있다는 것은 조직 손상이 있다는 신호이며, 정확한 진단 없이 자가 치료만 하면 회복이 지연되거나 불완전할 수 있어요. 정형외과에서 X-ray나 필요시 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

    당장 병원에 가기 전까지는:

    1. 발목을 심장보다 높게 올려두세요
    2. 냉찜질을 20분씩 하루 3-4회 실시하세요
    3. 발목에 무리한 체중 부하를 피하세요
    4. 압박 붕대는 너무 꽉 조이지 않게 감아주세요

    발목 부상은 적절한 초기 치료가 장기적인 회복에 중요하므로, 가능한 빨리 정형외과를 방문하시길 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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