심장이 덜컹거리는 느낌은 '심계항진'이라고도 하며, 때로는 부정맥의 일종일 수 있습니다. 하지만 모든 심계항진이 심각한 부정맥을 의미하는 것은 아닙니다. 스트레스, 카페인 섭취, 피로, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
12월부터 간헐적으로 나타났다가 사라지는 패턴을 보이는 것은 주목할 필요가 있습니다. 특히 식습관이 부실하고 활동량이 적을 때 증상이 나타났다면, 이는 영양 부족이나 운동 부족으로 인한 일시적인 현상일 수도 있습니다.
하지만 13살이라면 성장기에 있기 때문에 규칙적인 식사와 적절한 운동이 매우 중요합니다. 또한, 심장 증상은 나이에 상관없이 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 증상이 생활에 지장을 주지 않는다고 하더라도, 심장 덜컹거림이 반복되는 경우에는 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
병원을 가는 것이 두렵다고 하셨지만, 부정맥 여부를 확인하고 건강 상태를 점검하기 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. 의사는 증상을 듣고 필요하다면 심전도, 심초음파 검사를 통해 질환을 진단하고 치료 방향을 결정하게 됩니다.
죽을 수도 있는지에 대한 걱정은 이해하지만, 대부분의 경우 심계항진은 생명을 위협하는 상황은 아닙니다. 그러나 정확한 진단과 적절한 조치를 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
건강에 대한 걱정이 있다면 부모님과 상의하여 가까운 소아청소년과나 내과를 방문해 보시기 바랍니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 전문가의 조언을 구하는 것이 최선입니다.