운동 중 및 식사 중 어지럼증 발생, 원인은?

백OO • 2025.01.27

갑자기 어지럼증이 있어요. 아까 운동할때도, 지금 밥 먹고 있는데 찰나로 머리가 댕 한게 어지럼증이 있었어요. 이거 왜 그러는건가요?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어지럼증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동 중이나 식사 중에 갑작스럽게 어지럼증을 느끼셨다면, 저혈당이나 탈수, 혈압 변화, 귀의 문제 등을 고려해볼 수 있습니다. 저혈당은 식사 전이나 운동 중에 혈당이 떨어지면서 어지럼증이 발생할 수 있으며, 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 탈수로 인해 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 자세 변화나 운동 후 혈압이 급격히 변할 때 어지럼증이 생길 수 있고, 내이의 문제로 인해 균형 감각에 이상이 생길 수도 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 어지럼증과 함께 다른 증상(예: 두통, 시야 변화, 구토 등)이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다. 어지럼증이 심할 경우 낙상의 위험이 있으므로 보호자를 동반하여 진료를 보는 것이 좋으며, 신경과나 이비인후과 등 전문의의 진찰이 가능한 가까운 병원으로 내원해주실 것을 권유드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 운동 후 땀 식으면 머리 어지럼증, 혈압과 관련이 있을까요?

    운동하거나 일할때 땀을 흠뻑 흘리고 나서 땀 식으면 머리가 띵하거나 쓰러질듯 어지럼증 오는데요 또한 운동후 고개숙여 엎드렸다 일어나도 어지럼증 발생학니다 샤워하고 나서도 그러구요 식사직후에도 두통과 어지럼증 발생하는데요 혈압과 관련이 있나요~? 이모든게 혹시 혈압이 낮아서 그러는건가요~? 높아서 그러는 건가요~? 현재 혈압약 복용중입니다. 복용한지는 거의 4년째이구요~

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