구토공포증 정신병인가요?

김OO • 2024.09.28

구토공포증 정신병인가요? 어렸을 때 입원을 했었는데요, 옆자리에 있던 사람이 계속 구토를 했습니다. 그때 이후로 구토 자체가 너무 무서워졌습니다. 초등학교에 입학하고 난 뒤로 지금까지 한 번도 구토해본 적도 없습니다. 누가 속이 안좋다거나 헛구역질을 하면 바로 그 자리를 벗어나야 마음이 편해지고, 계속 그 자리에 있어야 하는 상황이 오면 심할 정도로 불안해지고 호흡이 거칠어집니다. 몸이 떨리고 눈물도 나옵니다. 정말 세상에서 가장 무서운 것이 구토라고 생각합니다. 오늘도 버스를 타고 가다가 술에 취했는지 어떤 사람이 구토를 했는데요 그걸 보자마자 눈을 감고 바로 내렸습니다. 내리자마자 호흡곤란이 오고 심장이 세게 뛰어서 한참을 가만히 있었습니다. 주변인에게 말해봐도 별 거 아니라는 듯이 이야기하는데 저에게는 너무나도 큰 두려움입니다. 어떻게 극복할 수 있을까요? 정신병원에 가야 할까요?

공황장애불안장애
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.28

    구토공포증은 특정 공포증의 일종으로, 구토에 대한 극심한 두려움을 느끼는 상태를 말합니다. 이는 정신병이라기보다는 불안 장애의 한 형태로 볼 수 있으며, 어린 시절의 트라우마가 원인이 되어 발생할 수 있는 매우 현실적이고 고통스러운 경험입니다. 구토공포증을 극복하기 위해서는 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료를 고려해볼 수 있습니다. 이 치료는 구토에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸고, 불안감을 줄이는 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다. 또한, 노출치료를 통해 점진적으로 구토와 관련된 상황에 노출되면서 공포를 줄이는 방법도 있습니다. 이는 전문가의 지도 하에 안전하게 진행되어야 합니다. 필요에 따라 항불안제나 항우울제를 처방받아 증상을 완화할 수도 있습니다. 혼자서 극복하기 어려운 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의를 방문하여 현재의 상태를 평가받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 주저하지 말고 가까운 정신건강의학과를 방문해보세요.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트