몸이 무기력해요.
오OO • 2023.03.28
아침에 일어나는게 너무 힘들어요. 오랫동안 쉬어서 그런지 게을러졋고 다시 규칙적으로 생활하려니 몸이 안따라주네요. 무기력하기도 한데 몸에 문제가 있는걸까요? 어떻게 되나요,
우울증불면증스트레스
아침에 일어나는게 너무 힘들어요. 오랫동안 쉬어서 그런지 게을러졋고 다시 규칙적으로 생활하려니 몸이 안따라주네요. 무기력하기도 한데 몸에 문제가 있는걸까요? 어떻게 되나요,
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 오래 공부나 일 등을 쉰 경우에는 다시 규칙적으로 생활하기가 어려운 것은 사실이에요. 정해진 시간에 일어나 잠을 잘 때 외에는 침대에 눕지 않고 움직이면서 생활하는 습관을 들이면 좋을 것으로 보여요. 다만 만성피로증후군이나 우울증과 같이 무기력함에 대한 원인이 있는 경우일 수 있기 때문에, 내과적인 문제가 아닌 경우라면 가까운 정신건강의학과에서도 상담이 가능할 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 체력저하, 우울 등 의심되네요 진료 상담 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)