통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.15

  평소 허리 통증이 없었는데 갑자기 오른쪽 허리가 아프시다니 걱정이 되네요. 앉아 있는 시간이 길다면, 근육 긴장이나 자세 불량으로 인해 통증이 발생했을 가능성이 있어요. 진통제와 냉찜질은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 급성 요통의 경우, 비마약성 해열진통제나 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 이부프로펜(ibuprofen)이나 나프록센(naproxen)과 같은 약물들은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적이에요. 그러나 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 필요하다면 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 통증이 시작된 초기 48시간 동안 적용하는 것이 좋으며, 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 시행해 보세요. 이후에는 온찜질로 전환하여 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과나 통증의학과에 내원하여 의사의 진료를 받으시는 것이 바람직합니다. 정확한 진단을 통해 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요하니, 병원 방문을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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