수면 부족, 식욕 변화, 주량 증가 - 건강에 문제가 생긴 건가요?

이OO • 2023.10.25

최근에 잠이 엄청 줄어서 쉽게 못 자고 그렇다고 엄청 피곤하거나 졸리진 않습니다 그리고 이상하게 주량이 늘었습니다 술도 빨리 깨고요 식욕은 조금 줄었습니다 이것도 건강에 문제가 생긴 건가요?

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한 4달전에는 잠을 못자고 입맛이 없어서 한달에 6키로가 빠졌는데 요즘은 너무 많이 먹고 하루에 10시간씩 자도 계속 몸이 피곤한거 같아요. 근데 많이 먹는데 체중은 증가하지않습니다. 옛날에는 계속 우울했는데 요즘은 때에 따라 우울한거 같아요 뭐가 문제일까요..?

벌써 새벽 두시가 다 돼어가네요 잠이 너무 안와서 자이렌정 이랑 수면 유도제 4알 먹었어요 제가 평상시엔 스틸록스 랑 자이렌 정이랑 먹어야 잠을자요 수면유도제 4알 먹어도 괜찮은가요

어제 잠을 평소보다 비슷하거나 약간 늦게 잤는데 일어나는 시간은 일주일째 그대로 유지되어 잠을 6시간 55분밖에 자지 못했습니다. 학생이 수면이 부족하면 안되는데 중학생 기준으로 하루에 6시간 수면하는 것은 건강상 큰 문제가 없나요?

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