오른쪽 발목 바깥쪽 통증, 돌리거나 움직일 때 발생하는데 걱정되요

김OO • 2024.03.27

오른쪽 발목 바깥쪽 통증이 가만히 있거나 걸을때도 괜찮은데 ...발목을 좀 돌리고 이러면 통증이 있어요 참을만한 통증인거 같은데 걱정은 되네요 몇달전에도 이러다 하루있다 괜찮아 졌는데 외관상 특별한건 없고 어디 부딪힌 적도 없어요

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외과 관련 질문

발목 바깥쪽 통증, 임시 조치는 어떻게 할 수 있을까요?

발목 바깥쪽이 너무 아픕니다. 2분 거리의 평지만 걸어도 바깥쪽 발목이 욱신거리면서 아파옵니다. 처음엔 오른쪽 바깥 발목 근육만 아프다가 더 오래 걸으면 오른쪽 바깥 발목 근육도 아파옵니다. 또 몇분정도 쉬면 통증은 가라앉아요. 부위는 복숭아뼈 윗쪽으로 시작해서 종아리 중간 정도까지 다리 바깥쪽입니다.. 병원 방문 예정이긴한데 그 전 까지 임시로 취할 수 있는 조치 없을까요 ㅠㅠ