왼쪽 무릎에 통증이 있고 움푹 파인 부분과 욱신거리는 증상, 무릎을 굽히는 것이 힘들다는 점 등은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 특히 무릎을 굽히기 힘들고 압통이 있는 경우, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
- 연골 손상 또는 연골연화증: 무릎의 연골이 손상되거나 약해져서 통증을 유발할 수 있어요.
- 반월상 연골 손상: 무릎의 충격을 흡수하는 반월상 연골이 손상되어 통증과 부종을 일으킬 수 있어요.
- 퇴행성 관절염: 관절의 마모로 인해 발생하는 통증과 뻣뻣함이 있을 수 있어요.
- 인대 손상: 무릎의 인대가 늘어나거나 찢어져 통증을 유발할 수 있어요.
- 건염 또는 활액낭염: 무릎 주변의 건이나 활액낭에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있어요.
운동을 하지 않았음에도 불구하고 통증이 발생한 것은, 무의식 중에 무릎에 부담을 줄 수 있는 자세로 잠을 잤거나, 이미 무릎에 문제가 있었는데 증상이 악화된 것일 수도 있어요.
즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 의사는 물리적 검사와 필요한 경우 X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있어요.
통증이 심한 경우에는 무릎에 무리를 주지 않도록 휴식을 취하고, 필요하다면 소염진통제를 복용하거나 얼음찜질을 해서 통증과 부종을 줄일 수 있어요. 하지만 자가 치료보다는 전문가의 진단을 받는 것이 우선이에요.