갑작스러운 어지러움의 원인은 무엇일까요?

Question

여대생이고 청각쪽 과제가 있어서 하다가 너무 어려운데 소음까지 들려서 머리가 울리고 지끈거리다가 갑자기 머리에 이상한 느낌이 들었어요 단순한 어지러움이 아니라 정말 기분나쁜? 
한참을 머리 붙잡고 있었는데 이런 어지러움의 이유는 뭘까요? 갑자기 스트레스 받아서 일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 스트레스와 소음으로 인해 발생할 수 있는 긴장성 두통이나 편두통의 가능성이 있습니다. 특히 소음이 지속적으로 들리면 신경이 예민해지고, 스트레스가 증가하여 두통이나 어지러움이 발생할 수 있습니다. 과제나 학업으로 인한 정신적 스트레스도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인일 수도 있으므로 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리가 중요하며, 증상이 심할 경우에는 병원을 방문하여 검사를 받아보시길 권장합니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다.

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