언젠가부터 밥을 먹는 도중이나 다먹고 난 직후 갑작스럽게 토할 것 같다가, 약 5분 뒤 아무렇지 않아졌다가, 또 시간이 지나면 토할 것 같기를 반복합니다... 이걸 한 시간정도 반복하면 괜찮아지는데, 매번 밥을 먹을 때마다 이러니 미칠 것 같네요ㅠㅠ 컵라면을 먹어도, 고기를 먹어도, 부리또를 먹어도 토할 것 같아요 먹는 양이 많은 편도 아닙니다ㅠㅠ 오히려 햇반 작은 공기만 먹고, 가끔은 그것도 남기며, 컵라면 큰 그릇은 한 번에 다 못 먹는 경우가 비일비재하고 부리또는 1/3만 먹고 끝내요 억지로 다이어트 중도 아니며 임신도 안 했습니다 미쳐 버리겠네요 실제로 토한 적은 한 번도 없습니다
식사 후 반복적으로 구역질이 발생하는 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 아래 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다:
소화기 문제: 위식도 역류 질환(GERD)이나 위염, 위궤양 등이 있을 경우 식사 후 구역질이 발생할 수 있습니다. 위산이 역류하거나 위 점막이 자극을 받는 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
소화 불량: 위의 운동성이 저하되거나 소화가 잘 되지 않는 경우에도 식사 후 구역질이 생길 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어질 수 있으니 이러한 요인들을 피하는 것이 중요합니다.
심리적 요인: 스트레스나 불안감이 소화기 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 식사와 관련된 불안감이 있다면 구역질이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 심리적 요인이 의심된다면 이를 관리하는 방법을 찾아보는 것도 중요합니다.
음식 알레르기 또는 과민증: 특정 음식에 대한 알레르기나 과민 반응이 있을 경우 구역질이 발생할 수 있습니다. 어떤 음식을 먹었을 때 증상이 더 심해지는지 기록해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
내과적 문제: 간, 담낭, 췌장 등의 문제도 식사 후 구역질을 유발할 수 있습니다.
기타: 약물 복용, 호르몬 변화, 또는 신경계 문제도 원인이 될 수 있습니다.
권장 사항:
병원 방문: 위와 같은 증상이 지속된다면 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 위내시경 검사나 초음파 검사를 통해 원인을 확인할 수 있습니다. 병원에서 시행한 검사 결과는 병원 내부 시스템에서 확인 가능하니, 진료를 받으실 때 참고하시면 됩니다.
식사 습관 개선: 식사를 천천히 하고, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 흰 죽과 같은 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것도 추천드립니다.
스트레스 관리: 스트레스가 원인일 가능성이 있다면 심리적 안정과 스트레스 관리 방법을 찾아보는 것도 중요합니다.
구역질이 반복적으로 나타나는 것은 삶의 질을 크게 저하시키는 문제이므로, 빠른 시일 내에 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 꼭 병원을 방문하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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식사 후 목이 쉬는데 원인은 무엇일까요
목요일 밤부터 복통이 있었습니다. 단순 체함인줄 알았는데 일요일 현재까지 계속 아픕니다. 밥 양과 상관없이 먹으면 조금 있다가 아파집니다. 구역질도 가끔 올라오고요. 식은땀도 납니다. 오늘 죽을 먹어도 아프더라구요..... 아래쪽 배는 아니라 중간?즈음이 아픕니다. 밥을 안먹으면 ㄱㅊ다가 먹고 나서는 조금 불편감을 느끼고 30분이나 한시간 즈음부터 많이 통증이 시작됩니다.
진짜 무작위로 정말 가끔씩 토 하기 전 딱 그 느낌이 심하게 올라오는데(토는 절대 안 함) 특히 밥 거의 다 먹어 갈 때쯤 항상 그런 증상이였는데 이유를 아무리 서칭해도 안 나오네요.. 뭘까요 ㅜ 저는 평소에 잠을 늦게 자지만 오래 자는편이고 스트레스도 없어요 딱히..
