신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.27

  안녕하세요. 눈 밑 떨림 증상은 피로·스트레스, 마그네슘 부족, 갑상선기능항진증, 카페인, 눈 주변 근육 피로 등으로 발생할 수 있어요. 그러나 지속적으로 눈 밑 떨림이 발생한다면, 다음과 같은 해결 방안을 시도해볼 수 있습니다. 1. 충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 2. 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾으십시오. 예를 들어, 요가나 명상을 시도해보세요. 3. 카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오. 4. 눈을 자주 깜박이거나, 눈 운동을 해서 눈의 피로를 줄이십시오. 5. 충분한 수분을 섭취하십시오. 6. 필요한 경우, 안과 전문의와 상담하여 눈 관련 다른 문제가 없는지 확인하십시오. 이러한 일반적인 조치들로도 증상이 개선되지 않는다면, 다시 신경과 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받는 것이 좋습니다. 때때로 눈꺼풀 떨림은 마그네슘 결핍이나 다른 전해질 불균형과 관련이 있을 수 있으므로, 의사는 보충제를 권할 수도 있습니다. 그러나 눈 밑 떨림이 4주 이상 지속되거나 얼굴 다른 부위로 퍼질 때에는 병원에서 정확한 진단을 받고 그에 따른 치료를 하는 것이 바람직하다고 해요.

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