이틀연속 고기 섭취, 비염에 영향을 미칠까요?

김OO • 2024.03.17

비염인데 오늘 회사에서 콩나물 불고기랑 야채샐러드 나와서 먹었는데 내일 삼겹살 먹을껀데 이틀연속 고기먹는데 괜찮나요? 상추랑 깻잎이랑 파재래기 먹을꺼예요 이틀연속인데 비염에 괜찮나요?

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.17

    비염은 알레르기 반응, 감염, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 일반적으로 고기 섭취 자체가 비염을 직접적으로 악화시키는 것으로 알려져 있지는 않지만, 개인에 따라 특정 음식에 대한 민감성이나 알레르기 반응으로 인해 증상이 나타날 수 있어요. 고기를 섭취할 때 상추, 깻잎, 파 등의 채소를 함께 섭취하는 것은 식사의 영양 균형을 돕고, 채소에 함유된 비타민과 미네랄이 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 비염 증상이 있는 경우, 특히 알레르기성 비염이라면, 일부 식품에 대한 개인의 반응을 주의 깊게 관찰하는 것이 중요해요. 이틀 연속으로 고기를 섭취하는 것이 비염에 영향을 미칠 수 있는지 여부는 개인의 건강 상태와 고기에 대한 반응에 따라 다를 수 있어요. 만약 과거에 고기 섭취 후 비염 증상이 악화된 경험이 없다면, 이틀 연속 고기를 섭취하는 것이 큰 문제가 되지 않을 수 있어요. 하지만, 고기나 특정 음식 섭취 후 비염 증상이 악화되었던 경험이 있다면, 섭취를 자제하거나 적정량을 유지하는 것이 좋아요. 최종적으로는 개인의 건강 상태와 과거의 경험을 고려하여 결정하시는 것이 바람직해요. 비염 증상이 심하거나 음식에 대한 민감성이 있는 경우, 의사나 영양사와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절을 하는 것이 좋아요.

    꼭 확인해주세요.

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