감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.27

  고기 섭취와 비염 사이에 직접적인 연관성은 명확하게 밝혀진 바 없습니다. 그러나 개인에 따라 특정 음식이 비염 증상을 악화시킬 수 있는 경우가 있습니다. 고기 자체가 비염을 유발하거나 악화시키는 주된 원인이라고 보기는 어렵지만, 고기를 섭취할 때 첨가되는 조미료나 기타 성분들이 비염 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 고기에 알레르기가 없다면, 고기를 섭취하는 것이 비염에 직접적인 영향을 미친다고 단정 지을 수는 없습니다. 하지만, 만약 연속으로 고기를 섭취한 후 비염 증상이 악화되는 경향을 발견한다면, 고기 섭취와 증상 사이의 관계를 고려해 볼 수 있습니다. 비염 증상이 있는 경우, 전반적인 식습관을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 특히 염분이 많거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 고기를 섭취할 때는 가급적이면 자극적이지 않은 조리 방법을 선택하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 바람직합니다. 비염 증상이 심하거나 고기 섭취와 관련하여 걱정이 된다면, 이비인후과 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 비염에는 염증을 줄여주거나 면역력을 증진하는 것에 도움을 주는 영양제를 섭취하는 것이 좋다고 해요. 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연 등의 영양제 섭취를 고려할 수 있겠으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

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