비행기 공포증
김OO • 2023.07.06
출장으로 인해 비행기를 타야합니다. 과거 비행기를 탔을때 공황발작같은 증상이 있어서 숨이 답답하고 온몸 쥐난거같은 느낌이 있었는데 약을 먹고 타야하는지 … 원래 공황증세가 예전에 있었다가 지금은 전혀 없습니다. 그때 이후로 시외버스 같이 중간에 내리지 못하는 대중교통을 타면 불편한 증상이 생기는데 (지하철 , ktx , 일반 버스 제외,자가 운전 잘함) 요번에 비행기 탈때 어떻게 해야할까요?
불안트라우마
