정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.21

  스트레스가 과도하게 지속될 경우 면역 체계에 영향을 미쳐 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 스트레스가 직접적으로 암을 유발한다는 명확한 과학적 증거는 없어요. 만성적인 스트레스는 건강에 해로운 생활 습관을 초래할 수 있고, 이는 암 발생 위험을 간접적으로 높일 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스를 받으면 흡연이나 음주, 불규칙한 식습관과 같은 건강에 해로운 행동을 할 가능성이 높아지죠. 따라서 스트레스를 관리하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스가 심할 때는 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요. 정신건강의학과나 심리상담센터에서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

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