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  닥터나우 AI

  2024.10.15

  체온이 낮은 사람의 원인은 다양할 수 있습니다. 정상 체온은 개인차가 있으나 대체로 36.5도에서 37.5도 사이로 간주되는데, 체온이 35.x대로 낮은 경우 고려해볼 수 있는 원인으로는 기초 대사율 저하, 영양 상태, 환경적 요인, 신경계 문제, 특정 약물의 영향 등이 있습니다. 기초 대사율이 낮아지면 체온이 낮아질 수 있는데, 이는 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 또한 영양 부족이나 특정 영양소의 결핍은 체온 조절에 영향을 미칠 수 있고, 추운 환경에 장시간 노출되면 체온이 낮아질 수 있습니다. 자율신경계의 이상은 체온 조절에 영향을 줄 수 있으며, 특정 약물은 체온을 낮출 수 있습니다. 샤워할 때 온수 온도에 대한 감각 변화는 신경계 변화, 피부 민감도 변화, 습관의 변화, 건강 상태 변화 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 신경계의 감각이 변화할 수 있고, 이는 온도에 대한 주관적인 감각에도 영향을 미칠 수 있습니다. 피부의 민감도가 변하면 온도에 대한 감각이 달라질 수 있으며, 시간이 지나면서 샤워 습관이 변하고, 이에 따라 온도에 대한 인식이 달라질 수 있습니다. 전반적인 건강 상태의 변화가 온도 감각에 영향을 줄 수도 있습니다. 이러한 변화가 지속되거나 불편함을 초래한다면, 정확한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 체온이 낮은 것이나 온도 감각의 변화가 건강염려증으로 인한 심리적 요인에서 비롯된 것일 수도 있으니, 이 경우에는 정신건강의학과 진료를 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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