임신 29주, 변비로 인한 불편함 없을 때도 처리해야 할까요?

Question

29주임산부인데 변비가 너무심해요 ㅠㅠㅠ 딱히 불편함은 느끼지못해서 생각치도못했는데 2주넘게 변을 못봤더라구여 ... 딱히 불편하지않으면 그냥 둬도될까요? 아님 푸룬주스라도 마셔서 꼭 빼내야하는걸까요ㅠㅠ? 갑자기너무궁금해서요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비는 임신 중 흔히 발생하는 증상 중 하나입니다. 하지만 2주 이상 변을 보지 못한 경우는 심각한 변비로 판단될 수 있으니, 무시하지 않는 것이 좋습니다. 변비가 심해지면 임신 중 돌출혈, 치질 등 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

먼저, 식단을 조절해 보시는 것이 좋습니다. 과일, 채소, 전분류 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하시고, 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 푸룬주스는 변비에 효과적인 음료로 알려져 있으니, 마셔보시는 것도 좋은 방법입니다.

그러나 이런 식단 조절이 변비 개선에 효과가 없다면, 약물 치료를 고려해야 할 수 있습니다. 변비 치료제 중에는 임산부가 안전하게 복용할 수 있는 약물도 있으니, 필요하다면 병원을 방문하여 상담해 보시는 것이 좋습니다.

또한, 임신 중 변비는 체중 증가, 운동 부족, 스트레스 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이런 요인들을 관리하는 것도 중요합니다.

변비가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문해 주시기 바랍니다.

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