소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.13

  공복 시간이 12시간 이상 지속될 때 속이 더부룩해지는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 위산이 과다 분비되어 위 점막을 자극하거나, 장내 가스가 축적되어 불편함을 유발하는 경우일 수 있습니다. 또한, 혈당이 낮아져 소화 기능이 저하될 가능성도 있습니다. 이와 같은 증상이 지속되면 식사 시간을 조절하거나 소량의 간식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있으며, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등의 악화 요인을 피하는 것이 좋습니다. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 필요합니다. 증상이 계속된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 반복된다면 적절한 약물 치료가 필요할 수 있으므로, 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

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