허리가 아픈지 3일정도 됐습니다. 8년 전에 데드리프트 운동하다 살짝 삐끗해서 그때부터 통증은 있었지만 크게 아프거나 신경이 쓰이는 정도는 아니였어요. 통증의 강도는 1~10(고환 쎄게 맞은 고통)으로 했을 때 6~7 정도 됩니다. 아픈 위치는 꼬리뼈 위쪽 양 기립근 위치정도 됩니다. 바빠서 병원 방문을 못해가지구 굿닥터 통해서 문의 드립니다
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허리 통증으로 고생하고 계시는군요. 8년 전 데드리프트 운동 중 살짝 삐끗한 이후로 통증이 지속되어 왔고, 최근 3일 동안 통증이 심해진 상황이라고 하셨습니다. 통증의 정도가 6~7로 상당히 높은 편이며, 꼬리뼈 위쪽 양 기립근 위치에서 통증이 느껴진다고 설명해주셨습니다.
이러한 증상은 과거 부상의 재발 또는 만성화된 문제일 가능성이 있으며, 근육통, 척추 문제, 디스크 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되고 있는 상황에서는 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 척추나 근골격계 질환의 경우 조기 진단과 치료가 중요하므로, 가능한 한 빨리 정형외과나 척추 전문 클리닉을 방문하시길 권장드립니다.
가정에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 통증 부위에 얼음 찜질을 하거나, NSAIDs(비스테로이드성 항염증제) 같은 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 이는 일시적인 조치일 뿐입니다. 근본적인 문제 해결을 위해서는 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
또한, 통증이 심할 때는 무리한 운동이나 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 가능하다면 가벼운 스트레칭이나 근육 이완 운동을 해주시되, 통증을 유발하거나 악화시키는 동작은 피해주시기 바랍니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 건강하시길 바랍니다.
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바닥에 앉아있거나 굽혔다가 일어날 때 허리 통증이 있습니다. 꼬리뼈 위쪽에서 허리 사이에 통증이 있고, 그 부분을 눌러도 통증이 있는데 왜 이러는 걸까요?
통증기타통증디스크+1제가 꼬리뼈가 좀 심하게 아파서 병원에 갔는데 허리에 디스크가 생겼다는데 꼬리뼈가 아픈데 허리 디스크가 생길수 있나요?
통증기타통증디스크+1엉덩이 꼬리뼈 위쪽 등에 몽우리 같은게 잡혀요. 몽우리가 물컹물컹 거리는데 통증은 없어요. 크기는 손가락 3마디 정도되요. 이경우에 어느과를 방문해야하나요?? 내과? 외과? 어디인가요?
외과