손에 힘을 주면 손가락이 붓는 이유는?

김OO • 2025.07.02

택배 옮기기 자전거 타기등 손에 힘이 많이 들어가는 일을 하면 손가락이 붓고 열감이 느껴져요 왜 그런건가요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손에 힘을 많이 주는 활동 후 손가락이 붓고 열감이 느껴지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 혈액 순환의 일시적인 변화입니다. 택배 옮기기나 자전거 타기와 같이 손에 지속적인 압력이 가해지는 활동을 하면 혈액과 체액이 손가락 부위에 일시적으로 몰리게 됩니다. 이로 인해 붓기와 열감이 발생할 수 있습니다.

    또한 반복적인 손 사용으로 인한 미세한 염증 반응이 발생할 수도 있습니다. 특히 건초염(손의 힘줄에 생기는 염증)이나 과사용 증후군이 원인일 수 있으며, 이런 경우 붓기와 함께 열감이 동반됩니다.

    만약 증상이 일시적이고 휴식 후 사라진다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 손목터널증후군이나 다른 근골격계 문제일 수 있으므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    증상 완화를 위해서는 활동 후 충분한 휴식을 취하고, 필요시 얼음찜질을 해보세요. 또한 손을 높이 들어 올려 혈액 순환을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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