어느 정도 스트레스가 탈모를 유발하나요?

Question

근데 스트레스를 받았을때 사람마다 다 미치는 영향이 다르겠지만 정말 눈에 띄는 정도의 탈모를 일으키려면 대충 어느정도의 스트레스를 받아야해 ? 그냥 머리속으로 혼자 조금 걱정하고 고민하고 긴장하고 약간 간헐적으로 불안감을 느끼는 것도 눈에 띄는 탈모를 일으킬 정도야 ?

닥터나우 AI · Accepted Answer

스트레스와 탈모의 관계는 개인마다 크게 다를 수 있습니다. 스트레스가 탈모를 유발하는 정도는 개인의 유전적 소인, 호르몬 상태, 전반적인 건강 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

일반적으로 급성 스트레스보다는 장기간 지속되는 만성 스트레스가 탈모에 더 큰 영향을 미칩니다. 심한 스트레스는 휴지기 탈모(휴지기 모발이 갑자기 빠지는 현상)나 원형 탈모를 유발할 수 있습니다.

간헐적인 불안감이나 일상적인 걱정만으로 눈에 띄는 탈모가 발생하는 경우는 드물지만, 스트레스에 대한 신체 반응은 사람마다 매우 다양합니다. 어떤 사람은 심한 스트레스에도 탈모가 거의 없는 반면, 다른 사람은 상대적으로 적은 스트레스에도 탈모 증상을 경험할 수 있습니다.

만약 탈모가 걱정되신다면, 스트레스 관리뿐만 아니라 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 적절한 두피 관리 등 전반적인 건강 관리가 중요합니다. 그리고 탈모가 눈에 띄게 진행된다면 피부과 전문의 상담을 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

어느 정도 스트레스가 탈모를 유발하나요?

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