침을 오래 머금으면 잇몸이 약해지나요?

조OO • 2026.03.06

입 안에 침을 한가득 담고 한참동안 안뱉고 담고있으면 잇몸이 약해질 수 있나요? 그 뒤로 어금니 뒤 잇몸이 벌어졌어요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    침을 오래 머금는 행위 자체가 직접적으로 잇몸을 약화시키지는 않습니다. 하지만 침에는 다양한 세균이 포함되어 있어, 오랜 시간 동안 입 안에 침을 머금고 있으면 세균이 증식할 수 있는 환경이 조성될 수 있습니다.

    어금니 뒤 잇몸이 벌어진 증상은 침을 머금는 행위보다는 다른 원인일 가능성이 높습니다. 잇몸 질환, 치주염, 부적절한 칫솔질, 사랑니 문제, 또는 치아 교정 문제 등이 잇몸이 벌어지는 일반적인 원인입니다.

    질문자님의 증상이 지속된다면, 치과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한 올바른 구강 위생 관리(규칙적인 칫솔질, 치실 사용)를 통해 잇몸 건강을 유지하시길 권장드립니다.

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