비만이라 소화기능이 떨어져있는상태에 아침 겸 점심으로 배달 시켜먹고 바로 2시간 자고 일어나서 이미 소화도 안되고 더부룩하고 트름이나 방구 또는 대변도 안누고 잠도 1시간 자고 밤샌 상태에서 놀러갈 준비 다하고 3시간뒤에 시외버스 타고 가는데 1시간동안 갑자기 어지럽고 눈이 핑 돌고 속이 매쓱거렸습니다 버스안이 답답하고 입은 제 잠바가 숨막히게 더웠습니다 그래서 버스안에서 3시간 잠 좀 잤더니 멀쩡해지고 숙소와서 대변 눴습니다 이거 임신 증상 아니죠? 체한 증상 아닌가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [사후피임약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 어지럼증과 소화불량은 임신 증상보다는 체한 증상에 가까워 보입니다.
비만으로 인해 소화기능이 떨어진 상태에서 식사 후 바로 수면을 취하셨고, 충분한 휴식 없이 장시간 버스를 타신 상황이네요. 이런 상황에서 소화불량, 더부룩함, 어지러움, 메스꺼움 등은 체했거나 피로, 수면 부족으로 인한 증상일 가능성이 높습니다.
특히 버스에서 충분히 휴식을 취한 후 증상이 호전되었고, 숙소에 도착해서 대변을 보셨다는 점은 소화 문제가 주된 원인임을 시사합니다. 임신 초기 증상은 일반적으로 이런 상황과는 다른 양상으로 나타나며, 질문자님의 증상은 생활 습관과 환경적 요인에 의한 일시적인 소화 불량과 피로로 인한 것으로 보입니다.
앞으로는 식사 후 바로 눕지 마시고, 충분한 수면을 취하시며, 규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 소화 기능을 개선하시는 것이 도움이 될 것입니다.
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