계란 섭취 후 혈당 94는 정상인가요?
김OO • 2026.03.11
4시40분에 혈당 73 이였는데 계란한개 먹고 지금 측정해봣는데 94나왔어요 정상인가요.?
당뇨
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.11
질문자님의 계란 섭취 후 혈당 94는 정상 범위에 속합니다.
일반적으로 공복 혈당은 100mg/dl 이하, 식후 혈당은 140mg/dl 이하를 정상 범위로 봅니다. 질문자님의 혈당 수치 94는 이 정상 범위 내에 충분히 들어가는 수치입니다.
또한 이전 혈당이 73에서 계란 섭취 후 94로 올라간 것은 자연스러운 현상입니다. 음식 섭취 후에는 혈당이 약간 상승하는 것이 정상적인 신체 반응이며, 특히 계란은 단백질 위주의 식품이라 탄수화물 식품에 비해 혈당 상승폭이 적은 편입니다.
따라서 현재 측정된 혈당 수치는 건강한 범위 내에 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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