눈 건조에 아스타잔틴과 오메가3 중 무엇이 효과적인가요?

방OO • 2025.08.27

눈 건조할때 아스타잔틴이 들어간 솔티드 영양제가 효과있나요? 아니면 오메가3 영양제가 좋나요?

안과

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안과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.08.27
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈 건조 증상에 오메가3와 아스타잔틴 모두 도움이 될 수 있습니다.

오메가3는 혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어 눈 건조 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.

아스타잔틴은 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.

두 성분 모두 눈 건강에 도움이 될 수 있으나, 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있다면, 영양제 선택 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

또한 눈 건조 증상이 심하거나 지속된다면, 영양제 복용과 함께 안과 검진을 받아보시는 것을 권장드립니다.
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