모유수유중 다이어트
모유수유중 다이어트해도 되나요? 된다면 어떤 도움을 받을수있나요? 출산이후 살이 불어있는 그대로고 허리통증이 심해 다이어트를 하고싶은데 모유수유라는 벽이있으니 막막하네요
모유수유중 다이어트해도 되나요? 된다면 어떤 도움을 받을수있나요? 출산이후 살이 불어있는 그대로고 허리통증이 심해 다이어트를 하고싶은데 모유수유라는 벽이있으니 막막하네요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수유부의 경우 복용 시 주의해야 하는 약이 많아 약의 사용이 제한적이며, 부득이하게 약을 사용하게 될 경우 수유 직후에 복용하거나 수유 전 몇 시간 이상 간격을 두고 복용하는 등 고려해야 할 점이 많아요.
또한 다이어트로 인해 충분히 영양이 공급되지 않는다면 산모도 힘들고, 모유수유를 받는 아기에게도 좋은 영향은 가지 않을 것으로 보이므로 무리한 다이어트는 권장되지 않아요.
하지만 체중 증가로 인한 허리 통증이 심하다면 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동이나 식이조절 등을 시도해볼 수 있을 것으로 보이며, 다이어트 의약품 관련 상담을 원하실 경우 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)
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최근 잦은 스트레스 때문인지 가슴이 답답하고 숨을 쉬는게 힘듭니다. 의식하고 숨을 쉬면 내쉴때 심장이 철렁거리는 느낌이 들고, 뭔가 긴장되고 심장이 빨리뛰는 느낌이 계속 들어요. 어떤 병원을 가야할지 이러한 증상은 어떤 이유때문인지 궁금합니다.
누워있으면 괜찮은데 앉으면 심장이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이에요 왜 그럴까요?…
최근 스트레스 받는일이 있는데요 그 일 때문인지 다른일을 하다가도 중간에 가슴이 답답하고 조이는것 같고 심장이빨리뛰고 숨이 막혀요 스트레스성 공황장애 인가요?