스트레스 시 숨이 답답하고 심장이 아픈 이유는?

Question

스트레스 받고 흥분하면 숨이 안셔져서 답답합니다.
화병으로 진료도 본적 있는데 이젠 소용이 없습니다
너무 힘들게 되면 심장도 아파집니다 담배는 3년동안 폈어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

현재 말씀하신 증상은 스트레스와 흥분 시 호흡 곤란, 답답함, 심장 통증 등으로 나타나고 있으며, 과거 화병 진단을 받으셨고 흡연 경력도 있으신 상황입니다. 이러한 증상은 심리적 요인뿐만 아니라 신체적 문제와도 관련이 있을 수 있습니다.

우선, 흡연은 심혈관계와 호흡기 건강에 영향을 줄 수 있으므로 금연을 유지하시는 것은 매우 좋은 선택입니다. 하지만 현재 나타나는 증상은 단순히 흡연과 관련된 문제를 넘어선 복합적인 원인일 가능성이 있습니다.

다음과 같은 조치를 권장드립니다:
1. 심리적 관리: 스트레스와 흥분을 조절하기 위해 명상, 심호흡 운동, 규칙적인 운동 등을 시도해보세요. 필요하다면 정신건강의학과 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
2. 심장 및 호흡기 검사: 심장 통증과 호흡 곤란은 심혈관계 질환이나 호흡기 문제의 신호일 수 있으므로, 내과나 심장내과에서 심전도, 흉부 X-ray, 혈액 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다.
3. 정기적인 건강 관리: 과거 화병 진단을 받으셨다면, 정기적으로 정신건강 상태를 점검하고 필요 시 약물 치료나 상담 치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

현재 증상이 지속되거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 권장드립니다. 건강을 위해 빠른 조치를 취하시길 바랍니다.

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