고함량 비타민B가 여드름 유발 여부
강OO • 2024.12.28
고함량비타민b가 여드름을 유발하나요?
여드름/피부염
고함량비타민b가 여드름을 유발하나요?
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고함량 비타민 B가 여드름을 유발할 수 있는지에 대해서는 개인차가 있을 수 있어요. 비타민 B는 피부 건강에 도움이 되는 부분이 있다고 알려져 있지만, 과다 섭취 시 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있는 것으로 보여요. 특히 비오틴과 같은 비타민 B군의 과다복용은 피지분비를 촉진하여 여드름이나 피부 트러블을 일으킬 수 있어 주의가 필요해요. 비타민제나 건강기능식품 복용 후 여드름이나 피부 발진이 심해지는 경우가 있다면, 섭취량을 조절하거나 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
비타민 b6 12.5mg(735%)와 비타민 b12(메틸코발라민) 125mcg (5208%) 는 여드름을 유발할 만한 함량인가요?
60세 여성입니다 고함량 비타민 b컴플렉스 꾸준히 복용해도 되나요?
비타민a 아연 비타민e 비타민d 비타민c 글루타치온 비타민 b2,b6,b5,b3(나이아신아마이드) L카르틴 이중 여드름를 유발하거나 유발 가능성이 있는 영양제가 있나요?