고함량 비타민B가 여드름 유발 여부

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고함량 비타민 B가 여드름을 유발할 수 있는지에 대해서는 개인차가 있을 수 있어요. 비타민 B는 피부 건강에 도움이 되는 부분이 있다고 알려져 있지만, 과다 섭취 시 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있는 것으로 보여요. 특히 비오틴과 같은 비타민 B군의 과다복용은 피지분비를 촉진하여 여드름이나 피부 트러블을 일으킬 수 있어 주의가 필요해요. 비타민제나 건강기능식품 복용 후 여드름이나 피부 발진이 심해지는 경우가 있다면, 섭취량을 조절하거나 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요.

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