책상에서엎드려자면 침이 코쪽으로 이동해요 왜이런걸까요

이비인후과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.05.29

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

엎드려 자는 자세에서는 중력의 영향을 받게 되는데요. 이로 인해 침이 입 안에 고여 있다가 머리의 위치와 자세에 따라 코 쪽으로 이동할 수 있어요. 특히 머리가 아래로 기울어진 상태라면 침이 코 쪽으로 흘러 들어가는 것이 더 쉬워질 수 있습니다.

또한, 엎드려 자는 자세는 기도와 코의 구조에 영향을 줄 수 있어 침이 코로 이동하는 경로를 더 쉽게 만들 수 있어요. 이런 자세는 호흡에도 영향을 줄 수 있으니, 가능하면 엎드려 자는 습관을 피하고 편안한 자세로 자는 것이 좋을 것으로 보여요.

만약 이런 현상이 자주 발생하거나 불편함을 느낀다면 자세를 교정하거나 필요 시 전문의와 상담해 보시는 것을 추천드립니다.

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