산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.31

  생리 중 편두통으로 고생하시는군요. 생리 중 편두통은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어서 많은 여성들이 겪는 문제입니다. 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 비스테로이드성 소염제인 이부프로펜이나 나프록센 같은 일반 의약품을 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물은 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 약을 복용할 때는 반드시 음식과 함께 복용하여 위장관계 부작용을 줄이는 것이 중요합니다. 둘째, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것도 생리통 완화에 도움이 됩니다. 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 시도해 보시는 것도 좋습니다. 셋째, 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 편두통 완화에도 효과적일 수 있습니다. 넷째, 증상이 지속되거나 심각하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 닥터나우 앱을 통해 증상 진료 -> 통증으로 진료 신청하시거나 산부인과 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 호르몬 변화가 원인일 수 있으므로, 의사와 상담하여 호르몬 조절 방법을 논의해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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