평소에 생리통이 심한 편인데 이번에 감기 + 생리통이 한 번에 오면서 면연력도 떨어지고 몸이 안 좋아졌습니다 생리할때는 빈혈끼처럼 어지러움증이 동반하는데, 이번에는 원인을 모르겠는데 어지러움증과 명치 아픔이 계속되고 있습니다. 요새 일도 많고 해서 하루에 4시간~6시간 정도 자는데 잠도 부족해서 그럴까요? 아침부터 머리가 뱅뱅돌면서 어지러우면서 관자놀이도 아프고 명치도 아프고 쉬면 좋은데 일을 해야되는 상황이라서 너무 불편합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 중에 나타나는 어지러움은 주로 생리 혈액 손실로 인한 일시적인 빈혈 때문일 가능성이 높습니다. 여기에 질문자님처럼 감기와 수면 부족이 겹치면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
하루 4-6시간의 수면은 충분하지 않아 피로가 누적되고, 이는 어지러움과 두통을 유발할 수 있습니다. 또한 감기로 인한 면역력 저하와 생리통이 함께 오면 신체에 상당한 스트레스가 가해지게 됩니다.
명치 통증은 스트레스나 불규칙한 식사, 위산 분비 증가 등으로 인해 발생할 수 있으며, 관자놀이 통증은 긴장성 두통의 증상일 가능성이 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
증상이 지속되거나 악화된다면, 빈혈 검사를 포함한 혈액 검사를 위해 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋습니다. 특히 생리 중 심한 어지러움이 반복된다면 산부인과 검진도 필요할 수 있습니다.
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제가 시험기간이라 기본 2시간 ~ 5시간은 자고 있어요. 한 새벽 2~4시부터 아침 7~9시쯤으로 자고 있고요. 예전에는 새벽 4시에 잤는데 최근 이번주는 생리 때문에 새벽 2시에 자고 있어요. 근데 요즘 머리카락이 많이 빠지네요... 이거 예벙되나요?
지금 감기도 걸리고 잠도 늦게씩 자는데 생리가 지연될 수 잇을까요? 원래 예전에는 예정일 몇주전부터 배통증 가슴통증이 있었는데 지금은 생리 1주일정도 남았는데 가슴통증도 아예 없고 냉도 별로 안나와요ㅠ 관계는 배란일쯤에 밖에도 안에도 사정 없는 관곌 짧게 가졌는데 생리가 지연됐을 확률이 클까요?
수면부족이 뇌 석회를 유발하나요? 안녕하세요 저가 한때는 밤을 새고 게임을 많이랬거든요 예를 들어서 저녁부터 겜을 해서 아침 8~10시에 잠들어 오후 5시쯤 일어난다던가 수면패턴이 불규칙 한적이 많았습니다 물론 매일 그러진 않았고 3주에 한번 정도 그랬던 거 같습니다… 이런 생활패턴이 뇌 석회의 원인이 되기도 합니까? 저번에 mri를 찍었을땐 뇌 석회가 없었고 지금은 건강하게 생활중입니다만 한때 저런 생활을 했던게 원인이 되어 뇌 석회를 유발하진 않을까요? 뇌 석회화가 수면부족이랑 얼마큼 연관이 있는지, 영향이 있다면 얼마정도인지 알려주세요 괜한 기우일까요? 현재 나이는 세는 나이로 22살입니다
