하루종일 앉아있으면 살찔까요?

서OO • 2023.03.21

공부하느라 앉아있는 시간이 대부분이구요. 다이어트약 복용중이긴 합니다. 하루에 2만보 정도 걷긴해요! 감량하려면 더 걸어야할까요?

운동

error

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.21
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 의약품을 복용하며 2만 보 가량 걸으신다면 운동량은 충분할 것으로 보이나 유산소와 함께 근력 운동이 동반되면 좋을 것 같아요. :) 감량은 개인에 따라 차이가 있기 때문에 운동을 더 하거나 식사의 양을 줄인다고 해서 꼭 감량이 모두 다 이루어지는 것은 아니니, 개인의 상태를 확인해가며 시행하시는 것이 좋아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

다이어트 관련 질문

수험생이 하루 종일 앉아만 있으면 변 색과 냄새에 영향을 줄까요?

5개월 정도 물에 뜨는 변, 물 표면에 하얀 기름기 뜨는 변(변 색이 하얀 색이거나 노란 기름기는 안 뜨고 악취도 없어요)을 자주 보는데 수험생이라서 하루 종일 앉아만 있는 게 영향이 될 수도 있을까요? 5개월째고 통증 살빠짐이 없다면 큰 병은 아니라고 생각해봐도 될까요? 병원 가니 피검사로 염증수치만 보시고 정상이라고 유산균만 주셨어요

내과