하루종일 앉아있으면 살찔까요?
서OO • 2023.03.21
공부하느라 앉아있는 시간이 대부분이구요. 다이어트약 복용중이긴 합니다. 하루에 2만보 정도 걷긴해요! 감량하려면 더 걸어야할까요?
운동
공부하느라 앉아있는 시간이 대부분이구요. 다이어트약 복용중이긴 합니다. 하루에 2만보 정도 걷긴해요! 감량하려면 더 걸어야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 의약품을 복용하며 2만 보 가량 걸으신다면 운동량은 충분할 것으로 보이나 유산소와 함께 근력 운동이 동반되면 좋을 것 같아요. :) 감량은 개인에 따라 차이가 있기 때문에 운동을 더 하거나 식사의 양을 줄인다고 해서 꼭 감량이 모두 다 이루어지는 것은 아니니, 개인의 상태를 확인해가며 시행하시는 것이 좋아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
강박증 치료로 리튬과 리스페리돈을 복용중인데 언제부턴가 약때문인지 하루종일 졸기만 하더군요. 약 용량을 줄여봤지만 효과가 없습니다. 수험생이라 많이 곤란하네요. 치료제를 처방받을수 있을까요?
하루종일 앉아있는 사무직이라 그런걸까요? 그런데 일안하는날도 가스가차고 속방귀가 나요
이틀 전부터 한쪽 귀에서 하루종일 이명이 들리는데요 밖에서는 아예 안 들리고 집이 조용하면 들려요 오늘은 어제보다 소리도 작아지고 의식을 안 하면 아예 안 들리는 상태인데 병원 가봐야 하는 건가요.. ㅜㅜ 이틀 전보다는 나아져서 그냥 냅두면 괜찮아질까 싶고 그래서 여쭤봅니다