장염 진단 후 바나나 섭취 가능한가요?

Question

그럼 장염을 이미 진단받았는데 장염인 상태에서 바나나를 먹어도 되나요? 복부가 팽창해져서..

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 진단을 받으신 상태에서 바나나를 드시고 싶으시군요. 장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 잘 익은 바나나는 부드럽고 소화가 잘 되는 과일로, 장염 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 또한, 바나나는 칼륨이 풍부하여 전해질 균형을 유지하는 데에도 도움을 줄 수 있어요. 하지만 공복에 바나나를 섭취하는 것은 위장장애를 일으킬 수 있으므로 식후나 식간에 섭취하는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고 복부 팽창이 심하다면, 바나나를 소량씩 천천히 섭취하시면서 복부 팽창이나 다른 증상이 나타나는지 관찰하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 악화된다면 바나나 섭취를 중단하고 의사와 상담하시는 것이 바람직합니다. 증상이 사라진 뒤에도 수일간은 식단을 유지하시고, 자극적이고 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 회복 후에는 미음, 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식으로 단계적으로 식사를 전환하시는 것이 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다.

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