누우면 코가 막히는 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.07.07

누우면코가막혀서 잠자기가힘들어요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    누워있을 때 코가 막히는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 기본적인 원인은 자세와 관련이 있습니다. 누우면 중력의 영향으로 해당 방향으로 피가 몰리게 되어 코 내부의 혈관이 팽창하게 됩니다. 특히 한쪽으로 누우면 그 쪽 콧구멍이 더 막히는 경향이 있는데, 이는 하비갑개라는 코 내부 구조물이 커지기 때문입니다.

    또한 비염이 원인일 수도 있습니다. 알레르기성 비염의 경우 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 나타나며, 특히 침대에 누웠을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 이는 침구류에 있는 집먼지진드기나 다른 알레르겐에 노출되기 때문일 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 똑바로 누워 자거나 등을 살짝 높인 자세를 취해보세요
    • 실내 공기의 온습도를 적절히 조절하세요
    • 침구류를 자주 세탁하고 청소하여 알레르겐을 줄이세요

    증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 누워있을 때 코가 막히는 이유는 무엇일까요?

    누워있을때마다 코가 막히는데 원래누워있을때가 일어나있을때보다 코가 더 잘 막히는건 아는데 누울때마다 계속해서 코가 막히는데 비염인가요..? 이비인후과를가니 눕게되면 당연하다는 말만 하는데 그런 원리는 알겠는데 언젠가부터 감기때만 막히던코가 잘때마다 막힙니다..

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    평소에 비염이 좀 있는편인데 잘때 한쪽으로돌아 누으면 아래쪽 코가 막힙니다. 반쪽으로 돌아 누으면 코속에서 뭔가 흐르는 느낌과 소리가 들면서 막힌코가 뚫리고 반대쪽이 점 불편해집니다. 이게 뭘까요..콧속에 농이나 뭐가 있는걸까요?

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